{"id":355,"date":"2018-03-09T16:46:37","date_gmt":"2018-03-09T16:46:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ortopediaflorencio.com\/salud\/?p=355"},"modified":"2022-03-29T11:55:40","modified_gmt":"2022-03-29T11:55:40","slug":"como-elijo-el-mejor-calzado-para-mis-pies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ortopediaflorencio.com\/salud\/como-elijo-el-mejor-calzado-para-mis-pies\/","title":{"rendered":"Como elijo el mejor calzado para mis pies"},"content":{"rendered":"\r\n<h2>\u00bfC\u00d3MO ELIJO EL MEJOR CALZADO PARA MIS PIES?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Nuestros pies son una de las partes m\u00e1s importantes y que m\u00e1s se resienten de nuestro cuerpo. Son la base que sostiene nuestra carga corporal y nuestro principal medio de locomoci\u00f3n.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>El calzado es el apoyo y la protecci\u00f3n principal de nuestros pies, rodillas y espalda. Un zapato no es solamente un elemento est\u00e9tico, por lo que a la hora de escoger uno u otro no debemos atender \u00fanicamente a este criterio, sino que debemos tener en cuenta muchas otras caracter\u00edsticas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Hace a\u00f1os el t\u00e9rmino \u201ccalzado ortop\u00e9dico\u201d o \u201ccalzado anat\u00f3mico\u201d nos sonaba a \u201ccalzado de lo m\u00e1s feo y antiest\u00e9tico\u201d, sin embargo, hoy d\u00eda ya no existe ese problema gracias a grandes firmas de calzado saludable de gran confort y dise\u00f1o, como son Daimar o Calzamedi.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2>S\u00cd, UN BUEN CALZADO ES SIN\u00d3NIMO DE CALIDAD DE VIDA, PERO, \u00bfEN QU\u00c9 TENGO QUE FIJARME PARA COMPRAR UN BUEN CALZADO?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Hay caracter\u00edsticas que todo calzado deber\u00eda reunir de forma general para ofrecer la mayor comodidad y bienestar a sus usuarios o usuarias, como es por ejemplo que posea una mayor absorci\u00f3n de energ\u00eda en la zona de los talones, explicaremos m\u00e1s adelante el porqu\u00e9. No obstante, cada pie puede tener caracter\u00edsticas propias especiales, por ello, desde Ortopedia Florencio queremos ayudarte a que reconozcas el calzado m\u00e1s adecuado seg\u00fan tus necesidades.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2>6 CLAVES PARA ELEGIR EL MEJOR CALZADO<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3>1. LO PRIMERO SON LOS PIES<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Esto va a determinar todas las siguientes caracter\u00edsticas. Hay muchos motivos por los que adquirir un\u00a0<a href=\"https:\/\/www.ortopediaflorencio.com\/254-zapatos-ortopedicos\">calzado ortop\u00e9dico<\/a>\u00a0c\u00f3modo y de calidad, solo debes determinar cu\u00e1l es tu motivaci\u00f3n:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul>\r\n<li>Necesito un calzado c\u00f3modo para juanetes.<\/li>\r\n<li>Mis pies padecen hinchaz\u00f3n o est\u00e1n normalmente inflamados.<\/li>\r\n<li>Tengo dedos en garra o dedos en martillo.<\/li>\r\n<li>Me cuesta sentir c\u00f3moda la zona del empeine, ya que la tengo muy pronunciada.<\/li>\r\n<li>Mis tobillos son muy anchos o tienen una leve deformidad.<\/li>\r\n<li>Necesito llevar plantillas ortop\u00e9dicas.<\/li>\r\n<li>Tengo s\u00edndrome del<a href=\"https:\/\/www.ortopediaflorencio.com\/259-zapatos-para-diab%C3%A9ticos\">\u00a0pie diab\u00e9tico.<\/a><\/li>\r\n<li>Simplemente quiero ir muy c\u00f3modo\/a con mis zapatos.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3>2. F\u00cdJATE EN EL MATERIAL<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>El material es un punto fundamental a la hora de elegir un calzado c\u00f3modo, sobre todo si padecemos alguna patolog\u00eda concreta.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Un calzado con pala el\u00e1stica, o con lateral el\u00e1stico, es ideal para\u00a0<a href=\"https:\/\/www.ortopediaflorencio.com\/272-para-los-juanetes\">juanetes<\/a>\u00a0(hallux valgus), dedos en garra, dedos en martillo o deformidades leves del empeine.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>El material es muy importante en un calzado para pie diab\u00e9tico. Debemos asegurarnos de comprar un calzado especial para el pie diab\u00e9tico. Debe ser un zapato confeccionado en piel, u otro material, que sea transpirable, muy suave, flexible y que no tengas costuras interiores que propicien heridas o rozaduras. Tambi\u00e9n es esencial que se trate de un calzado con gran capacidad interna, como veremos en el siguiente punto.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>El s\u00edndrome del pie diab\u00e9tico es considerado como un factor de riesgo importante. Esta afecci\u00f3n suele darse en personas con un estado evolutivo de la diabetes avanzado, y cursa con isquemia o problemas circulatorios en los miembros inferiores. La falta notable de un adecuado flujo sangu\u00edneo, propicia que cualquier m\u00ednima rozadura tenga un tiempo de recuperaci\u00f3n mucho m\u00e1s dilatado. De esta forma, la herida se encuentra expuesta mucho m\u00e1s tiempo a las humedades de la zona y a posibles nuevas fricciones, pudiendo ocasionar \u00falceras de mayor severidad, infecciones y, en los peores casos, necrosis.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3>3. PRESTA ATENCI\u00d3N AL ANCHO DE LA HORMA<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Muchas veces no encontramos en las zapater\u00edas convencionales el calzado con gran capacidad interior que necesitamos. Y de hecho no son pocas las personas que padecen de pies muy hinchados, que tienen alguna enfermedad que cursa con inflamaci\u00f3n en los miembros inferiores o problemas circulatorios (como el s\u00edndrome del pie diab\u00e9tico), o que simplemente<br \/>tienen una anchura mayor o que sufren de alguna deformidad leve en el empeine o los tobillos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Firmas como Daimar o Calzamedi elaboran calzados c\u00f3modos y de dise\u00f1o pensando en este tipo de pies, por eso cuentan con baremos de anchos especiales como el ancho 15, el ancho 16 o, incluso, el extraordinario ancho 20. En\u00a0<a href=\"https:\/\/www.ortopediaflorencio.com\/\">Ortopedia Florencio<\/a>\u00a0puedes ver las tablas de medida con ancho y largo de cada calzado para que no te equivoques en tu compra.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3>4. TEN EN CUENTA QUE LA SUELA ES EL PRINCIPAL SOPORTE<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>El material y el grosor de la suela son primordiales. Lo ideal es que se trate de un material antideslizante y ligero, como es la goma de poliuretano o el pol\u00edmero de EVA. Cuanto menos pesa el calzado, menos esfuerzo realizamos durante la deambulaci\u00f3n, por lo que nos resulta mucho m\u00e1s confortable ya que reducimos la fatiga muscular.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>En cuanto al grosor, es importante que cuente con una cu\u00f1a de entre 2 y 4 cent\u00edmetros, para que ofrezca as\u00ed una mayor amortiguaci\u00f3n y absorci\u00f3n de impactos en el \u00e1rea de los calc\u00e1neos, puesto que estos son los huesos de los talones que m\u00e1s parte de nuestro peso soportan cuando nos encontramos en bipedestaci\u00f3n.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3>5. NECESITO PONERLE MIS PLANTILLAS ORTOP\u00c9DICAS<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Sobre todo en el calzado de verano es donde m\u00e1s nos cuesta encontrar un zapato al que podamos incorporarle nuestras plantillas ortop\u00e9dicas sin que queden antiest\u00e9ticas visualmente.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Daimar y Calzamedi son dos firmas de reconocida trayectoria profesional en el dise\u00f1o y confecci\u00f3n de\u00a0<a href=\"https:\/\/www.ortopediaflorencio.com\/282-sandalias-para-plantillas\">sandalias ortop\u00e9dicas<\/a>\u00a0con plantillas extra\u00edbles. En Ortopedia Florencio puedes encontrar una amplia variedad de modelos de estas firmas. Lo bueno de las sandalias de Daimar y Calzamedi es que est\u00e1n pensadas para alojar nuestras plantillas ortop\u00e9dicas sin que se desplacen al caminar ni se perciban visualmente, ya que disponen de un espacio interno especial que las plantillas extra\u00edbles liberan al retirarse.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3>6. CIERRES DE GRAN ADAPTABILIDAD<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Los cierres tambi\u00e9n forman parte de las premisas a tener en cuenta, ya que son los que se encargan de mantener la sujeci\u00f3n y estabilidad del pie dentro del calzado. Los cierres regulables de velcro son los m\u00e1s id\u00f3neos para ajustar el zapato a la morfolog\u00eda de cada pie sin oprimirlo. Un cierre de correa con agujeros prefabricados no siempre se adapta bien a todas las personas, puede que en un agujero quede el calzado demasiado holgado y en el siguiente excesivamente justo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Tambi\u00e9n hay que tener en cuenta la facilidad de calce que ofrece el velcro y el n\u00famero de cierres con los que cuenta el zapato concreto, ya que, a m\u00e1s cierres, m\u00e1s adaptabilidad. Por ejemplo, las sandalias ortop\u00e9dicas de verano de Daimar y Calzamedi suelen contar con 2 y 3 velcros que facilitan el ajuste en las zonas principales: dedos, pala y tobillo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Esperamos que este art\u00edculo te haya gustado y te haya servido de ayuda. En\u00a0<a href=\"https:\/\/www.ortopediaflorencio.com\/\">Ortopedia<\/a> Florencio sabemos lo importante que es la comodidad y el desahogo de nuestros pies. Recuerda que siempre puedes contactar con nosotros a trav\u00e9s del correo<br \/>info@ortopediaflorencio.com o llamarnos al 868 915 558. Resolveremos tus dudas encantados.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfC\u00d3MO ELIJO EL MEJOR CALZADO PARA MIS PIES? Nuestros pies son una de las partes m\u00e1s importantes y que m\u00e1s se resienten de nuestro cuerpo. Son la base que sostiene nuestra carga corporal y nuestro principal medio de locomoci\u00f3n. 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